2012年10月07日
二、医用価値うつ病有効
お気に入りの香港《麦兜さん』シリーズのストーリー、信じても多くの友達の話も聞いたことがある。その中に多くの経典語録、例えば麦兜さんが英語で解析banana(バナナ)は、広東語翻訳「芭なんて」のときは、彼はとても疑惑に、どうしても解析がはっきりしない。麦兜さんによると、バナナを食べる時どのみちとても楽しくて、私達はきっとまた笑って彼のあのばかのようで。とにかく行かない討論麦兜さんが「芭なんて」疑惑のいくらかの何を見て、麦兜さんがバナナを食べて食べて楽しく、私たち一緒に深く知ることで「芭なんて」。バナナと思わざるを得ないオランダ科学者の研究によると、「最も栄養基準に合っても顔を笑顔の果物はバナナ」はバナナが最高の要約するだろう。バナナに含まれる研究のパントテン酸などの成分を含んで、人体の「楽しいホルモン」は、心理的な圧力を軽減する、緊張して、集中力を高め、解除憂鬱で、楽しい楽しい,コーチ財布。1、栄養価値バナナの栄養が非常に豊富に含まれる多種の有効成分が人体に必要な蛋白質、脂肪、炭水化物、カルシウム、燐、鉄やカロチン、ビタミンA、B、C、Eなど物質。栄養学的に分析し100グラムごとにバナナ果肉に(と梨が):タンパク質1.
2グラム(ナシの12倍)、脂肪0.6グラム(ナシの6倍)、炭水化物19.5グラム、粗い繊維0.9グラム9ミリグラム、カルシウム、燐31 mg(もナシの6倍)。また、カロチン、ビタミンB 1を含んで、ニコチン酸、ビタミンC、ビタミンEや豊富な微量元素。二、医用価値うつ病有効:オランダ科学者は表明を研究してバナナに含まれるパントテン酸などの成分を含んで、人体の「楽しいホルモン」は、心理的な圧力を軽減する、緊張して、集中力を高め、解除憂鬱で、楽しい楽しい,TIFFANY-Handchain。
そして、寝る前にバナナを食べて、また鎮静作用,MARCJACOBS。高血圧や脳卒中:バナナ大量のカリウムを含んだが、塩分が低く、しかも抑制血管緊張の役割は、最も理想的な降圧と予防脳卒中の食品の1つ。毎日食べる数本のバナナが、血圧を安定を保つ;もし長年服用し、高血圧症治療を良好に補助作用。免疫力を高めるための豊富なビタミン、バナナの抗酸化能力が強く、このする「バナナ族」自身の免疫力、特に風邪を引きやすい冬、毎日バナナは、きっとあなたの体を護衛する。
貧血:バナナの鉄分含有量が高く、かつ豊富なカロチン、だから刺激血液中のヘモグロビンの発生を助け、貧血症状を軽減する。胸焼け:バナナが人の胃粘膜を保護し、胃酸の分泌を減らすため、胃がよくないの患者はたまに食べ2本がメリット。しかしバナナは冷たい性の食品を避けるため、過剰。皮膚病:バナナビタミンA有効皮膚毛の健康維持、手足非常に効果的に皮膚の裂け目、さらにその肌つやつや細く滑り。ガン防止:日本癌学会は、数年前に発表したバナナは免疫力を高め、癌予防効果の報告、一日食べ2本のバナナが有効に体質改善を緩和する;便秘:このという道の痛み、可能性はバナナの最も知られる効用。
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そして、寝る前にバナナを食べて、また鎮静作用,MARCJACOBS。高血圧や脳卒中:バナナ大量のカリウムを含んだが、塩分が低く、しかも抑制血管緊張の役割は、最も理想的な降圧と予防脳卒中の食品の1つ。毎日食べる数本のバナナが、血圧を安定を保つ;もし長年服用し、高血圧症治療を良好に補助作用。免疫力を高めるための豊富なビタミン、バナナの抗酸化能力が強く、このする「バナナ族」自身の免疫力、特に風邪を引きやすい冬、毎日バナナは、きっとあなたの体を護衛する。
貧血:バナナの鉄分含有量が高く、かつ豊富なカロチン、だから刺激血液中のヘモグロビンの発生を助け、貧血症状を軽減する。胸焼け:バナナが人の胃粘膜を保護し、胃酸の分泌を減らすため、胃がよくないの患者はたまに食べ2本がメリット。しかしバナナは冷たい性の食品を避けるため、過剰。皮膚病:バナナビタミンA有効皮膚毛の健康維持、手足非常に効果的に皮膚の裂け目、さらにその肌つやつや細く滑り。ガン防止:日本癌学会は、数年前に発表したバナナは免疫力を高め、癌予防効果の報告、一日食べ2本のバナナが有効に体質改善を緩和する;便秘:このという道の痛み、可能性はバナナの最も知られる効用。
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